Hoppa till huvudinnehåll

På arbetautomlands.se används kakor (cookies). Läs mer om hur det fungerar här.

Hardship i vardagen

På vissa orter råder särskilt påfrestande levnadsförhållanden; det brukar kallas för hardship. När du flyttar till ett hardship-klassat område är det viktigt att du förbereder dig på att vardagslivet kan te sig lite annorlunda. Ta reda på vad du behöver förhålla dig till när du väl är på plats.

Checklista

Be din partner förhandla med sin arbetsgivare om hardship-tillägg för dig som medföljande.

Se till att din arbetsgivare betalar sådana kostnader som är nödvändiga för att du ska kunna ha en meningsfull fritid.

Ta reda på om du ska flytta till en hardship-ort. Planera i så fall in fritidsaktiviteter i budgeten, eftersom de där brukar bli extra viktiga. 

Ta reda på om du kan vara ute i naturen

Om du gillar att vara ute i naturen kan det vara bra att ta reda på om det finns möjlighet till det på orten där du ska jobba. I en del länder kan skogar, fält och stränder vara enskild egendom så att du inte kan vara där. Är det okej för dig att bo på en plats där all utomhusvistelse sker inom inhägnade områden?

Få ersättning om fritidssysslor är dyra

I vissa länder kostar det mycket att göra saker på sin fritid. Du kanske måste betala medlemsavgift i en dyr klubb för att ha möjlighet att kunna vistas utomhus. Ta reda på vad som gäller där du ska jobba och se till att din arbetsgivare betalar sådana kostnader som är nödvändiga för att du ska kunna ha en meningsfull fritid.

Ta reda på om medföljande kan få ett särskilt tillägg

Om din partner är utsänd av en svensk statlig arbetsgivare får du ett så kallat hardshiptillägg. Även om arbetsgivaren är privat kan du be din partner förhandla med sin arbetsgivare om tillägg för dig. 

I vissa länder kostar det mycket att göra saker på sin fritid. Du kanske måste betala medlemsavgift i en dyr klubb för att ha möjlighet att kunna vistas utomhus. Ta reda på vad som gäller där ni ska bo, och ta med kostnaderna för fritidsaktiviteter i budgeten.

Hardshipklassade städer år 2017

Ju högre siffra, desto högre hardship-nivå.

Abu Dhabi, Förenade Arabemiraten: 1
Abuja, Nigeria: 4
Addis Abeba, Etiopien: 3
Alexandria, Egypten: 3
Alger, Algeriet: 4
Amman, Jordanien: 2
Ankara, Turkiet: 2
Astana, Kazakstan: 2
Athen, Grekland: 1
Bagdad, Irak: 5
Baku, Azerbajdzjan: 2
Bamako, Mali: 4
Bangkok, Thailand: 2
Beirut, Libanon: 2
Belgrad, Serbien: 1
Bogota, Colombia: 2
Brasília, Brasilien: 2
Buenos Aires, Argentina: 2
Chisinau, Moldavien: 3
Damaskus, Syrien: 4
Dar es Salaam, Tanzania: 3
Dhaka, Bangladesh: 4
Doha, Qatar: 1
Guatemala City, Guatemala: 3
Hanoi, Vietnam: 3
Harare, Zimbabwe: 3
Havanna, Kuba: 3
HongKong, Kina: 1
Islamabad, Pakistan: 5
Istanbul, Turkiet: 1
Jakarta, Indonesien: 3
Jerevan, Armenien: 2
Jerusalem, Israel: 2
Juba, Sydsudan: 5
Kabul, Afghanistan: 5
Kairo, Egypten: 3
Kampala, Uganda: 3
Khartoum, Sudan: 4
Kiev, Ukraina: 2
Kigali, Rwanda: 3
Kinshasa, Kongo: 4
Kuala Lumpur, Malaysia: 2
La Paz, Bolivia: 3
Lima, Peru: 2
Luanda, Angola: 4
Lusaka, Zambia: 3
Manila, Filippinerna: 3
Maputo, Moçambique: 4
Mexico City, Mexiko: 2
Minsk, Vitryssland: 2
Monrovia, Liberia: 4
Moskva, Ryssland: 1
Mumbai, Indien: 3
Nairobi, Kenya: 3
New Delhi, Indien: 3
Ouagadougou, Burkina Faso: 4
Peking, Kina: 1
Phnom Penh, Kambodja: 3
Pretoria, Sydafrika: 1
Pristina, Kosovo: 2
Pyongyang, Nordkorea: 4
Rabat, Marocko: 2
Riyadh, Saudiarabien: 3
S:t Petersburg, Ryssland: 2
Santiago de Chile, Chile: 1
Sarajevo, Bosnien och Hercegovina: 1
Shanghai, Kina: 2
Skopje, Makedonien: 1
Tbilisi, Georgien: 2
Teheran, Iran: 4
Tel Aviv, Israel: 1
Tirana, Albanien: 2
Tokyo, Japan: 1
Tunis, Tunisien: 2
Yangon, Burma: 4